Se deben comer de 7 a 10 en ayunas, ya sea en jugo o frescas, y tomar medio vaso de agua tibia. Nunca se deben comer las cerezas junto con la comida, se deben de comer con el
estómago vacío, media hora antes de comer y 2 horas después de comer, y no combinarlas con otras frutas, comerlas solas. Si el hacer la dieta le ocasiona diarrea, le duele el estómago o tiene salpullido es normal, significa que su cuerpo se está limpiando a profundidad. Para bajar de peso con cerezas debe comer cerezas solamente
durante 4 días seguidos, y beber 2 litros de agua al día. La cereza es recomendada para:
depurar los intestinos y la sangre, ayudando así a prevenir todo tipo de varias afecciones.
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